Dla dobra Ziemi pragniemy wpisać się w jej zrównoważone, naturalne cykle. Uczymy się odpowiedzialnej produkcji, konsumowania, ponownego wykorzystywania i odzyskiwania produktów i opakowań. Chcemy, by odrzucane materiały stały się zasobami. Na ile zdajemy sobie sprawę, że także w swoim wnętrzu mamy miejsce dla przemiany i uszlachetniania, że istnieją ćwiczenia, które można nazwać wewnętrzną ekologią? Proste i niezwykle subtelne, które na poziomie fizycznym, energetycznym i mentalnym pomagają nam przekształcać to, co nam szkodzi w siłę życiową. W myśl filozofii taoistycznej dla pięknego życia ważne są zarówno nasze relacje z przyrodą, jak i relacje międzyludzkie a także stosunek do samego, samej siebie. Równowaga i swobodny przepływ w nas samych i wokół nas. Sposoby na zebranie i przekształcanie energii to proste ćwiczenia i medytacja. Praktykowane regularnie stają się prawdziwą wewnętrzną alchemią. O mnie Według mnie droga Jogi uczy cierpliwości, pokory i akceptacji. Jeśli odpuścimy walkę, oczekiwania, znajdziemy radość i pokój w ruchu i zatrzymaniu, w oddechu, który prowadzi do mądrości ukrytej w ciele. Regularna praktyka pomaga dokonywać świadomych wyborów, buduje wewnętrzny balans, integruje i prowadzi do wolności. Kurs nauczycielski odbyłam w Stowarzyszeniu Jogi Akademickiej, nauczycielski Ashtanga Yogi u Manju Pattahbi Joisa. Zajęcia i warsztaty z wieloma nauczycielami/kami w Polsce i za granicą. Obecnie w trzech poznańskich szkołach prowadzę regeneracyjne zajęcia, które obejmują elementy jogi Yin, ćwiczenia taoistyczne, łagodny ruch w rytmie oddechu i medytację. Fascynująmnie zioła i starożytne systemy medyczne, lubię zarówno samotność i ciszę jak i wspólne tańce pod głośnikami 🙂 Odpoczywam czytając, pisząc i fotografując,prowadzę stronę Ziemia Joga.